동해의 촛대바위라고 하면 추암촛대바위를 생각하게 된다. 그런데 삼척에도 촛대바위가 있다. 마라톤 영웅 황영조의 고향으로 알려진 작은 어촌 마을에 아늑한 포구가 초곡항이다. 해안 절벽을 잇는 초곡용굴촛대바위길은 2022년 7월 12일 개장을 했다. 하지만 내가 방문했을 때는 구간을 연장하는 것인지 아직 공사 중에 있었다. 촛대바위, 거북이바위 등은 만날 수 있었다. 바다 색이 너무 예쁘고 기암괴석의 해안절벽 길은 이국적이고 낭만적이었다. 삼척의 초곡항은 아늑하고 고요한 포구이다. 그리고 정겨움이 가득한 포구이다. 개방시간 9시 요금은 무료였다. 문이 열리고 해안절벽 구간을 걷는다. 다소 거리가 짧아 정동심곡바다부채길과 느낌과 분위기가 또 다르다. 동해에 해안절벽을 즐길 수 있는 아름다운 길이다. 그동안 해..

수도권 최고의 계곡 용추계곡 용추구곡 연인산 명품계곡길 이번 여름 무더위와 태풍으로 인해 정신없기도 하고 일상이 더위에 피로한 하루하루를 보내고 있는 거 같다. 휴일 아침 이른 시간을 선택하여 가평 용추계곡으로 향한다. 작년 잠시 들렸는데 너무 인상적인 여름 계곡을 보게 되어 더위를 피하고 멋진 길을 걸어보고자 찾았다. 가평 용추계곡은 이른 아침이 아니면 공영주차장 주차가 힘겹다. 주차가 어려워지면 유료주차장 아니면 상가 주차장에 일정 비용을 지불하고 주차를 해야 한다. 나는 다행히 주차를 할 수 있었다. 그런데 성급한 마음으로 출발하여 촬영 장비 중 배터리를 다 놓고 왔다. 허탈한 마음 뒤로 하고 핸드폰으로 대신하여 사진과 영상 촬영을 진행했다. 가평용추계곡 혹은 용추구곡이라 불리는 이 계곡은 2022..

태백여행의 필수코스 중 야생화와 신비로운 태백을 여름여행으로 추천하는 이유 여름철 야생화와 무더위를 시원하게 하는 태백산, 만항재, 함백산과 신들의 정원이라 불려지는 두문동재 - 대덕산 구간과 자연의 신비가 가득한 한강의 발원지 검룡소, 낙동강의 발원지 황지연못, 우리나라에서 제일 높은 곳에 위치한 동굴 용연굴, 천연기념물로 지질학적으로 소중한 가치가 있는 구문소, 하늘 아래 태백에 위치한 바람의 언덕 매봉산, 태백과 삼척의 경계에 있는 통리협곡과 미인폭포등 여름 여행지로 태백을 추천하는 이유이다. 한 여름 야생화도 아름답지만 태백은 언제 가도 이국적인 느낌이 많이 든다. 신비롭고 그 모습들이 다른 세상의 모습과 같은 형상들을 볼 수 있다. 나는 태백산을 자주 찾는 편이다. 처음 방문해서 태백산에 오를 ..

덕유산의 여름. 계곡과 너무도 아름다운 산 능선을 만나게 된다. 무더운 여름 바다로 계곡으로 잠시 휴식을 찾아 떠나게 된다. 오늘 나는 계곡과 폭포 그리고 드 넓은 초원이 함께하는 덕유산을 찾았다. 덕유산은 설천봉, 향적봉, 중봉의 주목과 고사목이 있고 곤돌라 여행이 가능해서 겨울에 많이 들 찾게 된다. 눈꽃이 핀 덕유산은 우리나라에서 가장 아름다운 겨울을 보여준다. 그러나 나는 겨울과 더불어 원추리가 피는 여름 덕유산을 자주 찾게 된다. 무더운 여름 산행은 체력소모가 많지만 여름 덕유산은 시원한 계곡과 능선의 시원함이 무더위를 시원함으로 함께한다. 여름 덕유산 코스 무주구천동탐방지원센터 - 구천동어사길 - 백련사 - 덕유산정상 향적봉 - 중봉 - 백암봉 - 동엽령 - 안성탐방지원센터 거리 : 19k 소..

강원도 평창의 안반데기는 날씨 좋은 날에는 은하수를 보러 가기도 하고 고랭지 배추 밭이 푸른 초원을 보는 듯해서 더욱 아름다운 거 같다. 내가 방문한 이 날은 변덕스러운 여름 날씨 그 자체를 보여 준거 같다. 가끔은 구름에 휩싸이기도 하고 가끔은 빗방울이 떨어지기도 하고 가끔은 하늘이 보이기도 했다. 자연의 주는 아름다운 변화를 잠시 즐기며 넓디넓은 이 배추밭에 탄성이 절로 나오게 되는 거 같다. 아름다운 안반데기의 모습이다. 평창 IC를 빠져나와 올림픽으로 인해 변화가 된 평창을 보면서 안반데기로 향했다. 가는 길이 꽤 꼬불꼬불하다. 배추를 실은 어마어마한 트럭이 이 길을 지나간다. 위험 천만해 보이는데 아무 거리낌 없이 지나간다. 안반데기에 도착을 하니 온 사방이 배추밭이다. 수확을 한 장소도 있고 ..

북한산 정말 다양한 코스가 있습니다. 여러 코스 중 등린이 분들께 추천드리는 원효봉 코스입니다. 이 코스는 북한산을 아름답게 볼 수 있는 코스입니다. 북한산성탐방지원센터에서 임도길과 계곡길 중 계곡길로 산행 시작하는 걸 추천드립니다. 여름철 계곡 길은 물의 수량도 많고 숲 내음도 좋아 걷기 좋습니다. 숲 길과 계곡을 보며 천천히 북한동 마을(북한동 역사관) 쉼터로 이동합니다. 북한산 원효봉 코스 정리 북한산성탐방지원센터 - 계곡길 - 북한동역사관 - 보리사 - 원효봉, 백운대 갈림길 - 북문 - 원효봉 - 원효암 - 내시묘역길(북한산둘레길) - 북한산성탐방지원센터(원점회기) 산행난이도 : 중하 북한산성탐방지원센터에서 물소리와 숲 길을 걸어 북한동역사관에 도착을 합니다. 화장실이 보수되어 깨끗하게 이용이 ..

설악산 3대 폭포를 한 그림에 담아 보고 싶어 조금은 위험한 방법이지만 설악의 원시림으로 들어가 봅니다. 작년 비가 온 다음 날 설악산을 찾아 멋진 폭포를 만나보자는 마음으로 시작했는데 많은 날 찾아서 보았지만 너무 아름다운 토왕성폭포와 대승폭포를 만나게 되었습니다. 설악산 3대 폭포는 외설악의 토왕성폭포, 내설악의 대승폭포, 남설악의 독주폭포 입니다. 물의 수량이 많은 토왕성폭포와 대승폭포는 가슴이 벅차오르는 감동을 받기에 충분한 모습을 선물로 받게 되었습니다. 이제 독주폭포만 남았는데 고민을 몇 주 하고 설악산의 원시림 독주골에 들어 같습니다.(참고사항. 여기는 정말 위험합니다. 칠점사(독사)가 많고 계곡을 타고 설악산 서북능선까지 올라야 하기 때문에 체력이 준비되지 않으면 위험합니다. 그리고 산사태..

북한산 최고의 능선 코스 북한산 숨은벽 북한산의 주요 능선 코스 중 비봉능선, 의상능선, 숨은벽능선이 있습니다. 그중 북한산 숨은 벽을 통해 북한산 정상인 백운대를 등산하는 코스는 짜릿한 암릉 코스와 바위에서 자라는 소나무 그리고 가을에는 단풍으로 아름다운 코스입니다. 북한산의 대표적인 숨은 벽코스 함께 하시겠습니다. 북한산숨은벽등산코스 코스안내 : 북한산밤골지킴터(국사당) - 해골바위 - 숨은벽능선 - 북한산정상백운대 - 숨은벽능선 - 밤골지킴터(원점회기) 거 리 : 8.5k 소요시간 : 5시간 13분(촬영 및 휴식시간 포함) 산행난이도 : 중상 변덕스러운 날씨로 북한산에 올 때마다 흐리거나 비가 오는 경우가 많았습니다. 오늘도 구름이 수시로 몰려와 등산 중 어떠한 날씨가 될지 가늠하기 어려웠습니다. ..

가리왕산 이끼계곡 이끼폭포 무더운 여름 최고의 원시림과 함께 너무 추울 수 있습니다. 우리나라 최고의 원시림인 가리왕산 이끼계곡과 폭포는 숲 속에 들어가는 순간 눈과 마음이 정화되는 모습이었습니다. 자연은 이렇게 분주한 일상과 어지러운 마음을 치유해 주는 것 같습니다. 신이 인간에게 주는 가장 큰 선물은 사랑이라고 했습니다. 자연은 신이 주신 평화가 아닌가 생각해 봅니다. 우리 일상에서 왜 호흡을 해야 하는지 신은 이렇게 많은 것을 주고 가르치는 거 같습니다. 늘 언제나 함께 감사하며 사랑하며 그런 시간의 원동력이 자연에서 얻는 마음의 평화인 거 같습니다. 가리왕산의 원시림은 평화롭고 깨끗하여 몸과 마음을 시원하게 하는 마법을 지닌 산인 거 같습니다. 원시림, 계곡, 폭포 모든 부분이 완벽한 가리왕산인 ..

등산을 시작하면서 등산 장비 중 가장 고민이 많이 가고 선택에 신중을 다해도 어려운 게 등산화 선택인 거 같습니다. 등산을 하다 보면 발의 피로나 혹은 발목의 안전성, 그리고 비가 오면 등산화 내부로 물이 들어오면 어떻게 해야 하나 등 고민이 많습니다. 그리고 선택한 등산화를 신고 등산을 했는데 말에 통증이 온다거나 여러 불편한 점들을 경험하게 됩니다. 정말 많은 등산화가 있지만 선택이 정말 어렵습니다. 이게 맞는 건가.? 생각하게 됩니다. 등산화 선택에 있어 우선 발목 높이로 구분되는 부분부터 살펴보도록 하겠습니다. 아쿠아트래킹화 이제 여름입니다. 여름 철에는 계곡 트래킹을 많이 하게 되는데 계곡 트래킹 시 중요한 건 신발이라 생각됩니다. 등산화하면 고어텍스등산화를 생각하는데 계곡 트레킹화는 고어택스화..

등산을 하면 무릎 통증이 찾아오게 됩니다. 하산 시 무릎에 가해지는 무게는 체중. 배낭무게를 포함하여 3배 이상의 무게가 무릎으로 전달이 됩니다. 그렇다 보니 산행 후 무릎에 대한 통증 혹은 심한 경우 무릎이 붓는 현상도 일어나게 됩니다. 저는 작년 변산반도 국립공원에 속해있는 내변산을 겨울에 다녀왔는데 아이젠이 찍어지며 무릎에 통증이 왔습니다. 1년이 넘은 시점에도 무릎에 불편함이 남아 있습니다. 이토록 등산 중 무릎에 통증이 시작되면 장기간 통증에 시달려서 등산을 하지 못하는 경우가 발생을 합니다. 등산 시 무릎관리 등산 후 스트레칭 대부분의 사람들은 등산 전. 후 스트레칭을 하는 경우가 거의 없습니다. 저도 그러했습니다. 등산 전. 후 스트레칭은 정말 중요한 부분입니다. 몇 번을 강조해도 된다는 생..

초록한 충남 홍성 용봉산은 381m로 낮은 산이지만 정말 멋진 산그림과 수석 전시장으로 구성되어 있어 제2의 금강산 혹은 충남의 금강산으로 불려지는 산입니다. 정상까지 20~30분이면 오를 수 있는 가성비 좋은 코스여서 등린이 분들께 추천드리는 명산입니다. 작은 금강산으로 불려지는 충남홍성용봉산은 암릉과 숲이 잘 어우러져 충남의 금강산 작은 금강산으로 불려지는 거 같습니다. 일상의 스트레스가 있었던 요즘이었지만 용봉산에 올라 시원한 바람과 그림 같은 산의 모습을 바라다보며 마음을 치유하고 몸에 쌓여있는 스트레스 물질을 털어 내고 온 것 같습니다. 오늘의 코스는 용봉산 자연휴양림을 들머리로 시작하여 용봉산 환종주 형식으로 산행하였습니다. 하지만 전체 코스가 짧아 5킬로 정도의 등산코스이며 소요시간은 3시간..